北京首钢俱乐部夏训开启，定下高强度训练基调
近日，北京首钢男篮正式启动了夏训活动，并通过社交媒体发布了球队集结的相关视频。这支CBA球队是联赛中最晚开启夏训的队伍之一，相较而言，其他球队的夏训普遍已进行数周。
训练开始后，老将方硕以开玩笑的方式调节气氛，他打趣道：“除了不练篮球，其他都练。”据悉，方硕将在新赛季继续为球队效力，目前他仍持有一份“1+1”形式的老将合同。
从首日训练内容来看，力量测试成为主要环节。在球员夏休期间，球队通常要求他们保持基本的体能状态，以便能够迅速适应训练节奏。在场的教练组也细致观察，并通过计数等方式评估每位球员的体能水平和状态。
力量测试完成后，球队随即进行了四组“17折跑”的专项训练。这一项目对球员体能提出了极高要求，应对时不仅需要身体素质过硬，更需要在假期期间维持一定的训练习惯。训练结束后，每一位球员几乎都汗流浃背，显然，这些测试对休赛期的他们是极大的挑战。
除了体能训练，球队还安排了一些基础的篮球技术恢复训练，例如手感调试，帮助球员逐步找回投篮和上篮的节奏。根据计划，未来几日将进一步强化进攻、防守等核心技术训练，新赛季前的准备工作正在按部就班地展开。
训练的最后阶段，上赛季发挥出色的核心球员翟晓川主动带头，为队友鼓掌打气。值得注意的是，他已与北京首钢完成了一份为期两年的续约合同。作为球队的主力前锋，翟晓川在上赛季的季后赛中多次在关键时刻展现个人价值，他的续约被认为是球队合理且重要的决定。
北京男篮显然不想在新赛季掉队，因此计划通过高强度夏训来提升整体竞争力。然而，目前球队仍面对阵容老化的难题，如何发掘并培养出更多年轻球员成为首钢的当务之急。如果新生力量无法及时补充并挑起大梁，球队的长远发展前景可能会受到不小的影响。
